Система «Фитнес-БАЗА» — 60 мин в день для тела, полного сил. Идеально для новичков: всему научат с нуля, даже если раньше спорт не любили. Это персональный план под вас, без перегрузок. Тренировка включает: адаптивную разминку, базовый комплекс для всего тела и растяжку для бодрости.

P.S. В отличие от «профи»-тренировок, мы закладываем фундамент: учим правильным движениям, чтобы вы могли безопасно перейти к любым нагрузкам позже.

Идеальный фитнес для двоих
Сплит-тренировки с персональным тренером.
Хотите тренироваться эффективно, но не любите заниматься в одиночку? Сплит-тренировка — это формат персонального тренинга, где один инструктор работает одновременно с вами и вашим напарником: мужем или женой, другом, коллегой или родственником. Вы получаете максимум внимания наставника, делите стоимость занятия пополам и поддерживаете друг друга на пути к результату!