Дополнительные услуги

Бросьте вызов своей выносливости: проверьте свой кислородный предел в безопасных условиях зала под контролем профи.
Узнать подробнее
Перкуссионный массаж перкуссионным пистолетом
Забудьте о забитых мышцах и скованности. Верните лёгкость движений уже сегодня.
Как это работает:
Перкуссионный массаж — это не просто модный тренд, а научно обоснованный метод глубокой проработки мышц с помощью высокочастотных импульсов (до 3000 ударов в минуту). За 5 минут работы с массажным пистолетом вы получаете эффект, сравнимый с получасовым ручным сеансом.
Что вы получите:
  • Мгновенное облегчение боли
    Ритмичные удары эффективно снимают мышечную болезненность и крепатуру, расслабляют напряжённые ткани.
  • Ускоренное восстановление
    Усиление кровотока выводит молочную кислоту и продукты распада из мышц, сокращая время восстановления между тренировками. 
  • Повышение гибкости
    Исследования подтверждают: перкуссионная терапия увеличивает объём движений в суставах и делает мышцы более эластичными.
  • Снятие зажимов и уплотнений
    Импульсы проникают в глубокие фасции, разбивая триггерные точки и устраняя ощущение «забитости» мышц.
  • Безопасная альтернатива.
    Эффективность сопоставима с ручным массажем и миофасциальным релизом, а иногда даже превосходит их.
Кому подойдёт?
Cпортсменам — для подготовки и восстановления, офисным работникам — при болях в спине и шее, а также всем, кто хочет снять усталость и вернуть телу тонус.
Тейпирование (кинезиотейпирование)
Минутная процедура — комфорт и поддержка на целых 5 дней.
Как это работает:
Тейпирование — это наложение эластичных хлопковых лент на проблемные зоны. Методика, разработанная японским терапевтом и получившая мировую известность на Олимпийских играх, работает не за счёт жёсткой фиксации, а через мягкую поддержку мышц и суставов.
Что вы получите:
  • Снижение боли уже через 15–30 минут
    Тейп активирует тактильные рецепторы кожи, «приглушая» болевые импульсы. Облегчение наступает быстро и сохраняется надолго. 
  • Улучшение крово- и лимфотока
    Под тейпом кожа слегка приподнимается, создавая пространство для оттока лишней жидкости. Уходят отёки, гематомы и застойные процессы.
  • Поддержка без ограничений
    В отличие от жёстких фиксаторов, тейп не сковывает движения, а, наоборот, улучшает подвижность суставов и сохраняет физиологическую амплитуду.
  • Долговременный эффект
    Одна аппликация работает до 5 суток. Тейп водостойкий, дышащий и гипоаллергенный — вы можете принимать душ и вести привычный образ жизни.
  • Снятие мышечного перенапряжения
    Тейпирование расслабляет спазмированные мышцы и возвращает тонус ослабленным, восстанавливая баланс во всём теле.
Кому подойдёт?
При болях в спине, шее, коленях, плечах; 
При спортивных травмах и растяжениях; 
Для коррекции осанки; 
Для профилактики перегрузок; 
А также в косметологии — для устранения отёчности лица.
Забота о теле — это не только нагрузки, но и восстановление